Weekend Kundalini Yoga, 2 jours pour prendre soin de soi

Présentation

Le Yoga Kundalini ne nécessite aucun pré-requis, peut-être pratiqué par quiconque souhaite simplement s’occuper de lui-même. Et si vous pensez que le yoga n'est pas fait pour vous car vous n'êtes pas souple, ne savez pas rester assis à ne rien faire, vous n'avez jamais fait de yoga... Venez essayer le Yoga Kundalini.
Pratique dynamique de postures (aucune souplesse obligatoire), utilisation de respirations pour nettoyer, relaxer, revitaliser, relaxation, méditation avec support ou en silence. Vous repartirez de ces 2 jours détendu avec un sentiment de mieux-être tant dans le corps, vos émotions et vos pensées.
La cuisine végétarienne sera faite maison par notre hôte.

Tarifs / ouverture